8FF - Nutrition Coach Automation | 📋 Onboarding + 📅 Weekly Check-in + 🍽️ Meal Plan

# 👋 START HERE — 3 simple steps (no coding!)

**EN:**
1. Import this file into n8n: top-right **⋮ → Import from File**.
2. Add your API keys under **Credentials** (left menu) — see the 🔑 Setup notes next to the nodes.
3. Flip the **Active** switch (top-right). Done — it runs by itself.

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# 👋 START HIER — 3 einfache Schritte (kein Coding!)

**DE:**
1. Diese Datei in n8n importieren: oben rechts **⋮ → Import from File**.
2. Deine API-Keys unter **Credentials** (linkes Menü) eintragen — siehe 🔑 Setup-Notizen an den Nodes.
3. Oben rechts den **Active**-Schalter umlegen. Fertig — läuft von allein.

📘 Full guide / Volle Anleitung: **ANLEITUNG.md** (in your download / in deinem Download).